{"id":308,"date":"2021-01-07T12:05:08","date_gmt":"2021-01-07T11:05:08","guid":{"rendered":"http:\/\/elsimco.com\/sf87002\/?page_id=308"},"modified":"2021-03-22T15:32:49","modified_gmt":"2021-03-22T14:32:49","slug":"page-sponsoring-max-gardien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/page-sponsoring-max-gardien\/","title":{"rendered":"Page sponsoring Max Gardien"},"content":{"rendered":"\t\t
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Elsimco et Max Gardien<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Notre histoire avec Max a d\u00e9marr\u00e9 \u00e0 travers les r\u00e9seaux sociaux (quel chance d\u2019avoir des comp\u00e9titeurs aussi accessibles dans ce sport), nous avons gard\u00e9 le contact jusqu\u2019au jour de notre premi\u00e8re rencontre qui nous a li\u00e9 et lanc\u00e9 notre premi\u00e8re collaboration mais aussi la premi\u00e8re op\u00e9ration de sponsoring pour Elsimco ! Le d\u00e9roul\u00e9 de cette saison est en tout point conforme \u00e0 ce qui nous relie : l\u2019engagement, la d\u00e9termination, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la strat\u00e9gie, la prise de recul, l\u2019adaptation sans oublier la performance, autant de valeurs que nous cultivons au sein d\u2019Elsimco. Et de la performance on en a eu : l\u2019entra\u00eenement qui petit \u00e0 petit am\u00e8nera Max vers le seuil des 100m…oh combien significatif…je vous laisse imaginer notre joie lorsque Max a \u00e9merg\u00e9…puis vient le poids variable…un nouveau programme d\u2019entra\u00eenement…et les 115m !! Alors BRAVO Max, merci pour cette saison, pour ta t\u00e9nacit\u00e9, pour ton soutien \u00e9galement car chez Elsimco aussi notre \u00ab saison \u00bb est compliqu\u00e9e et j\u2019ai appr\u00e9ci\u00e9 tous nos \u00e9changes..FIER que tu ai port\u00e9 nos couleurs et aussi bien illustr\u00e9 les valeurs d\u2019Elsimco, en mon nom et celui des mes consultant(e)s…MERCI et comme nous le savons tous les deux, nous n\u2019avons \u00e9crit que la premi\u00e8re page de notre collaboration alors \u00e0 tr\u00e8s vite !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La pr\u00e9paration mentale<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour ma part, une apn\u00e9e commence le soir dans mon lit, aucune apn\u00e9e profonde n\u2019y \u00e9chappe, il me faut ma visualisation avant de dormir.
Durant cette \u00e9tape, j\u2019imagine la m\u00e9t\u00e9o, les vagues, le courant, le soleil, les nuages, comment je me sens dans cet environnement, je ressens tout et je r\u00e9p\u00e8te les points clef de ma descente entre 1 et 3 fois au besoin. Ce processus me prend entre 15 et 45 minutes.
Une fois en paix avec tous ces \u00e9l\u00e9ments et avec ma plong\u00e9e, je peux enfin m\u2019endormir confiant de ma r\u00e9ussite. Pour cause, cette apn\u00e9e ne sera pas un record personnel mais seulement une r\u00e9p\u00e9tition de la plong\u00e9e r\u00e9alis\u00e9e la veille dans mon lit.
PS: Le cerveau humain ne fait pas la diff\u00e9rence entre une s\u00e9ance de visualisation bien effectu\u00e9e et un entrainement r\u00e9el.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Retour sur mes objectifs de la saison 2019<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u25cf Participer \u00e0 5 comp\u00e9titions internationales : 4 r\u00e9alis\u00e9es (une annul\u00e9e \u00e0 cause d\u2019une blessure)
\u25cf 90 m\u00e8tres en Immersion Libre (FIM) : -91m r\u00e9alis\u00e9s
\u25cf 85 m\u00e8tres en Poids Constant en monopalme (CWT) : -80m r\u00e9alis\u00e9s (manque de temps)
\u25cf 65 m\u00e8tres en Poids Constant en bi-palmes (CWT bi-fins) : -70m r\u00e9alis\u00e9s
\u25cf Cr\u00e9er de nouvelles relations afin de continuer ma carri\u00e8re d\u2019apn\u00e9iste : r\u00e9alis\u00e9
\u25cf D\u00e9velopper ma visibilit\u00e9 sur les r\u00e9seaux sociaux au profit des sponsors : r\u00e9alis\u00e9
\u25cf 120 m\u00e8tres en No-Limit (NLT) : non r\u00e9alis\u00e9s; manque de moyens financiers
\u25cf 100 m\u00e8tres en Poids Variable (VWT) : non r\u00e9alis\u00e9s; manque de moyens financiers

Voici \u00e9galement les m\u00e9dailles r\u00e9colt\u00e9es pendant cette saison :
1 M\u00e9daille d\u2019or en CWT (Classic Cup, Gr\u00e8ce)
1 M\u00e9daille de bronze en CWT (Dahab Apnea Spring Comp, Egypte)
3 M\u00e9dailles d\u2019argent en FIM (Xibalba Mexique, Dahab, Classic Cup)
1 M\u00e9daille d\u2019argent en CWTB (Classic Cup)
1 Victoire de la Classic Cup (r\u00e9sultat sur les 4 disciplines, avec 245 m\u00e8tres)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CAP SUR LES OBJECTIFS 2021<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u25cf\u00a0\u00c9tablir un nouveau record de France \u00e0 130m en VWT<\/p>\n

\u25cf\u00a0Objectif parall\u00e8le, devenir le \u00ab\u00a0BTViste\u00a0\u00bb le plus profond du monde<\/strong>
La b\u00e9ance tubulaire volontaire, une technique consistant \u00e0 maintenir ouvertes les trompes d’Eustache dans le but de faciliter l’\u00e9quilibrage de la pression de l’oreille interne avec la pression du milieu ext\u00e9rieur, par exemple en plong\u00e9e sous-marine.<\/span><\/em><\/p>\n

\u25cf\u00a0R\u00e9aliser 5 comp\u00e9titions (3 en France, 2 en \u00c9gypte, ou autres)<\/p>\n

\u25cf\u00a0Atteindre 100m en CWT<\/p>\n

\u25cf\u00a0Atteindre 100m en FIM<\/p>\n

\u25cf\u00a0Acheter une nouvelle mono plus performante (Cetma)<\/p>\n

\u25cf\u00a0Acheter une combinaison de 7mm sur mesure pour le VWT<\/p>\n

Mais je ne compte pas m\u2019arr\u00eater en si bon chemin !
Et si on r\u00eavait plus loin ? Et si on pensais au record du monde qui est \u00e0 146m, et si on pensait \u00e0 un chiffre rond comme 150 ???<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9couvrons Max<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je m\u2019appelle Max Gardien, je suis Fran\u00e7ais et j\u2019ai 28 ans.
J\u2019ai d\u00e9couvert ma passion pour l\u2019apn\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 10 ans lors de vacances avec mes parents, dans le sud de la France. Je me souviens \u00eatre descendu \u00e0 12 m\u00e8tres dans le confort, et ce f\u00fbt tr\u00e8s plaisant.
Apr\u00e8s avoir consacr\u00e9 10 ans de ma vie \u00e0 la boulangerie p\u00e2tisserie, je me suis form\u00e9 en tant que pratiquant en apn\u00e9e et plong\u00e9e sous-marine. Par la suite j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de consacrer tout mon temps \u00e0 l\u2019eau. J\u2019ai donc pass\u00e9 tous mes dipl\u00f4mes d\u2019instructeur afin de changer radicalement de vie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La descente<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une fois parti en poids variable, je ferme les yeux et me concentre sur une seule chose, la d\u00e9connection. Seul mes doigts tiennent la balle le reste du corps n\u2019est que guimauve\u2026
A l\u2019approche de la thermocline (couche d\u2019eau froide \u00e0 + ou \u2013 30m) je remplis mes joues d\u2019air, et continue de les alimenter jusqu\u2019\u00e0 50 m\u00e8tres tout comme mon masque. Afin de pouvoir compenser mes oreilles jusqu\u2019\u00e0 la fin de la descente.
A partir de cette profondeur, je dois basculer progressivement tout cet air dans mon masque. Mes joues seront alors vides aux alentours de 80m et mon masque commencera doucement \u00e0 se plaquer jusqu\u2019\u00e0 la fin de la descente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mes succ\u00e8s de la saison 2020<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u25cf\u00a010 records perso en VWT (80, 85, 90, 95, 98, 100, 102, 106, 110, 115m)<\/p>\n

\u25cf\u00a06 records perso en CWT (80, 83, 85, 87, 89, 90m)<\/p>\n

\u25cf\u00a01 record perso d\u2019agachon en FIM \u00e0 60m (dive time 4\u201904)<\/p>\n

\u25cf\u00a01 record perso d\u2019agachon en VWT \u00e0 80m (dive time 3\u201930)<\/p>\n

\u25cf\u00a01 record perso d\u2019agachon en VWT \u00e0 50m (dive time 4\u201931)<\/p>\n

\u25cf\u00a0Augmentation consid\u00e9rable de ma visibilit\u00e9 sur les r\u00e9seaux sociaux<\/p>\n

\u25cf\u00a050 heures de travail sur la vid\u00e9o de mon 1er 100m<\/p>\n

\u25cf\u00a0Lancement de ma cha\u00eene YouTube<\/p>\n

\u25cf\u00a0D\u00e9veloppement de ma communaut\u00e9 Instagram<\/p>\n

\u25cf\u00a0D\u00e9veloppement de ma communaut\u00e9 Facebook<\/p>\n

\u25cf\u00a0D\u00e9veloppement personnel dans la communication et le marketing<\/p>\n

\u25cf\u00a0Cr\u00e9ation de nouveaux contacts dans les m\u00e9dias t\u00e9l\u00e9visuels<\/p>\n

\u25cf\u00a0Devenu le Fran\u00e7ais le plus profond de l\u2019histoire au masque sans se pincer le nez (115m)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Elsimco et Max Gardien Notre histoire avec Max a d\u00e9marr\u00e9 \u00e0 travers les r\u00e9seaux sociaux (quel chance d\u2019avoir des comp\u00e9titeurs aussi accessibles dans ce sport), nous avons gard\u00e9 le contact jusqu\u2019au jour de notre premi\u00e8re rencontre qui nous a li\u00e9 et lanc\u00e9 notre premi\u00e8re collaboration mais aussi la premi\u00e8re op\u00e9ration de sponsoring pour Elsimco ! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-308","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308"}],"version-history":[{"count":105,"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":459,"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308\/revisions\/459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elsimco.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}